こんにちは
最近、急に寒くなりましたね。

みなさんは、どんな寒さ対策をしていますか？
わたしは、掛布団をフリース生地に変えました。
とても温かいですよ。

寝るときに靴下をはくとよく聞きますが、汗をかいて帰って足先が冷えてしまうそうです。

寝るときは、足首までのレッグウォーマーが良いそうですよ。

次回の来院時にみなさんの寒さ対策を教えて下さったらうれしいです。
それでは、風邪をひかないように暖かくして過ごしてくださいね！！